Une retraite en petit groupe pour retrouver le chemin de l’équilibre, de la vitalité et de la sérénité Grâce à la sagesse et aux pratiques ancestrales de l’Ayurveda.

Des pratiques et des soins traditionnels adaptés à votre constitution

L’Ayurveda aborde l’être humain dans sa globalité, du plus tangible au plus subtil, en s’adressant au corps, à l’esprit, à l’âme…

Différentes pratiques seront proposées pour vous reconnecter aux rythmes naturels de votre corps, apaiser votre mental et contacter votre nature profonde et joyeuse !

Une alimentation qui soutient le processus de régénération.

Vous bénéficierez d’une alimentation végétarienne de qualité biologique basée sur les principes et les saveurs de l’Ayurveda.

Un espace de ressourcement privilégié

Vous vivrez cette expérience dans un lieu situé au plus près de la nature, entre rivière et forêts, en petit groupe.

A proximité immédiate du Temple Bouddhiste Tibétain Paldenshangpa.

Au programme de cette retraite Ayurvédique

• dinacharya (routine ayurvédique)
• 1h30 à 2h/ jour de massage traditionnel à 2 ou 4 mains et autres soins spécifiques Ayurvediques
• un entretien individuel, des conseils personnalisés
• différentes pratiques de yoga et de méditation
• atelier cuisine selon les principes de l’ayurveda
• temps de repos
• temps de promenade dans la nature
• partages, ...

Infos pratiques

Les dates pour 2025

• Du 1er au 7 Juin
• Du 13 au 19 Juillet

• Du 3 au 9 Août
• Du 28 Août au 3 Septembre

Accueil : le premier jour à partir de 17h

Départ : le dernier jour après le petit déjeuner.

6 nuits/ 5 jours de soins et de pratiques en petit groupe de 6 personnes maximum.

Lieu

Bodhi Tree House – La demeure de l’arbre de la bodhi - La Basse Cour, 71320 La Boulaye.

Accès en voiture ou en train gare de Etang s/ Arroux.

Si vous arrivez en TGV jusqu'à la gare Le Creusot- Montchanin, vous pourrez rejoindre Etang s/Arroux via unTer depuis la gare de Montchanin ( 10mn en taxi depuis la gare TGV)

une navette de la gare jusqu'au lieu de cure sera proposée avec une participation.

Investissement pour votre bien-être

Cure + hébergement chambre individuelle,

sdb privative

1590€

Cure + hébergement chambre double partagée,

sdb privative

1430€

Modalité d'inscription, contactez :

anneperrot.am@gmail.com

06 70 30 33 36

https://www.ayurveda-yoga-svabhava.com/cure-bourgogne

Pour vous accompagner

Cette invitation à un profond ressourcement vous est proposée par Anne Perrot , en collaboration , à chaque cure, avec une praticienne en massages et soins Ayurvediques qualifiée et expérimentée ainsi qu’une cuisinière spécialisée dans l’alimentation selon les principes de l’Ayurveda.

Qui suis-je ?

Je me suis intéressée depuis plus de 30 ans aux pratiques de santé globale et naturelle, de méditation, de yoga et de développement personnel.

Initialement formée à différentes techniques de massages dits « de bien-être » auprès d’écoles telles que Biopulse, Art of touch, je me suis consacrée exclusivement à l’Ayurveda suite à des rencontres importantes avec des enseignants dans les plus pures traditions de l’Inde.

J’ai à cœur de faire découvrir et surtout expérimenter toute la sagesse et le bon sens de cette «Science de la Vie» qui aborde l’être humain dans sa globalité, pas uniquement dans sa dimension « corps », mais aussi sa dimension plus subtile et spirituelle.

J’encadre des retraites ayurvédiques depuis une dizaine d’années ; j’anime également stages et des ateliers d’initiation aux massages et aux principes de l’Ayurveda.

J’ai eu l’opportunité de traduire à de nombreuses occasions des vaidyas indiens (médecins ayurvdédiques) lors de formations pour des étudiants français ou encore lors de consultations en Inde.

Diplômée du Jiva Institute of Ayurveda ( Faridabad, Inde) en tant que praticienne en pancakarma et conseillère de santé en Ayurveda. Formée également auprès de Chitrakootha Ayurveda ( Karnataka, Inde) ; Dhanurveda Ayurveda ( Kerala, Inde).

Je suis également formée en hatha yoga et nada yoga (yoga du son, de la voix) diplômée de la Nada Yoga school (Rishikesh, Inde) ; praticienne certifiée en sonothérapie – massages sonores.

Je séjourne plusieurs mois par an en Inde à Vrindavan au « Jiva institute of Vedic studies » où j’étudie la philosophie védique dans la voie de Bhakti Yoga.

Formules